どうも～！！
ｂｌｕｅｓｈｅｌｌ ＢＣユカです＼(^o^)／
3連休明けの体重測定は
恐ろしいものが・・・
義兄家の新築お披露目会があり
ご馳走・お菓子・デザート・・・
食べた、食べた～(笑)
外食も続いたりで嫌な予感・・・
では、経過報告です☆
ﾏｲﾅｽ2.5キロ～
なんとかセーブしてました！！
って喜んでる場合ではないですね(^^;)
岩盤浴ダイエットを開始して
もうじき4か月・・・
月1キロペースを目指しているのに
ちょっとスローすぎる・・・
せっかく痩せやすい身体になってきているのに
暴飲暴食したら減らないですよね
とくに間食。これ、なかなかやめられない
お菓子はご褒美にして
みかんとかだったら
大丈夫かな～・・・
ちょっと、試してみます！！！
ぜひ、一緒に岩盤浴マットダイエットしませんか～？
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