出そうで出ない
、、、と昨日から言ってる兄貴のために
今夜は～
具沢山豚汁！@水の代わりにビデンスティー贅沢使い！
人参、もやし、さつまいも、しめじ、コンニャク、豆腐、ネギ、豚肉+亜麻仁油
我が家の定番！？
ちくわの磯辺揚げ@ビデンス出涸らし混ぜ込み
昨日、親友から、
「はい！保存食！」って貰った切り干し大根を、
もう、使った（笑）⬇︎
こ・れ・が
❤️子ども達に好評だったのでレシピ載せますネッ
材料
＊切り干し大根60g
＊シーチキン
＊キュウリ
＊醤油大2
＊砂糖大1
＊酒大1
＊マヨネーズ
①切り干し大根をたっぷりの水で戻す
②切り干し大根をよく絞って、油を引いたフライパンでサッと炒める
③砂糖、醤油、酒を入れて味が染み込む感じで炒める
④切り干し大根が冷めたら、薄切りにしたキュウリ、シーチキンを入れて、マヨネーズで味付け
☆ちなみに原田は、
切り干し大根を戻す時に、
戻る手間で水から出すのが好きです（笑）
歯触りがシャキッとして好き！
ちなみに兄貴、
夕飯から2時間後、無事に出まして（笑）
スッキリしてました
腸が元気だと、免疫力も上がります
みなさん、元気にお過ごしくださいね😊👍
飲んで&食べてデトックス～
ビデンスティー
ビデンスティー1箱31包入り¥5.400
ビデンスティーペットボトル1ケース24本入 ¥6.500
お問い合わせ&ご注文は原田までお気軽に～😊
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