うっかりデブ体重報告⑧と誕生日

うっかり2kg増のため

4月1日から1人トモザップ中〜な原田です

何故2kg増えたか❓

元々数年、

仕事中は昼食摂らないんですが、

昼食摂る様にしたら、

あっという間に2kg増え、

そして、

1日2食に戻したところで、

減りもしないという、

41歳の現実

で

またあの頃を思い出すのよ！朋子！！！というわけで、

私の原点！

岩盤浴マットdeダイエット

代謝を上げるしかない、こんなお年頃なため、

コツコツ‼️ ゆっくり‼️

ガーッっと一気に痩せても一気にリバウンドしますから

1ヶ月マイナス1kgが目標

4月1日スタート

5月22日

➖1.4kg

じわじわっと、

良いペースです

さて‼️

GWで、

うっかり太ってしまったらしいYUKAさん。

というわけで、

久々‼️トモザップメンバー招集

みんなヤバかったみたいなんで、

丁度良かった（笑）

誕生日から始める事って、

叶いやすいらしいね〜

GW、

うっかり太ってしまった方〜〜

岩盤浴マットで良い汗かいて代謝アップよー

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岩盤浴マット

¥167.000

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我が家は、小麦粉の代わりに全て米粉です

米粉 と記載していても、グルテンは入ってる 物もあります。

これは、

熊本県産うるち米100%の米粉

くまモンが好きなのも、

理由です（笑)

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