岩盤浴をしていた今日🙌
家でやるので、
パンツ一丁で出来る爽快感ねー😽🧡🧡🧡
60分したかったけど、
暑くて暑くて
45分でリタイアし、
脚から出た汗がこちら↓
脚からの汗は、相当嬉しいし、
脚が軽ーくなります😽💕💕
岩盤浴のカロリー消費量は、
大したことはなく、
体重50kgの人が60分したとして、
約160kcal らしいです
ですが、
身体の中の老廃物を外に出すにはうってつけーー
今日は45分で、
体重マイナス0.5kgでした
といっても、
浮腫みが取れただけなので、
また飲み喰いすれば、すぐ増えるんですが、
スッキリするんですよね〜
続けていくと、
代謝も上がるので、
太りにくい身体に変わっていきますよ😊🙌
週に1度でも。
毎日でも。
お家de岩盤浴 しませんか
¥170.000 (6月に値上げしました)
配送については配送とお支払いについて
皆様のご来店お待ちしております
調totono
福岡市博多区古門戸町10-20
博多古門戸AP 203号室
正看護師
セラピスト
コスメティックマスター
薬膳アドバイザー
原田朋子
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