ブログで一斉送信させて頂くことにしました
みなさんブログ読んでくださってるので🍀🍀🍀 ありがとうございます😊
みなさんブログ読んでくださってるので🍀🍀🍀 ありがとうございます😊痩せない
痩せたい
というご相談は、
本当沢山いただくんですよ。
ここに書くとキリが無いですが、
子供の頃からずっとポッチャリ体型だった私は、
働くようになって、
お給料頂くようになると💰、
ありとあらゆるダイエット方法を試してきました。←変なサプリで死にそうになったこともあるんですよ！今じゃ笑い話ですけど（笑）
だからこそ、
本当に、
痩せたい人の気持ちはめちゃくちゃ分かるんです‼️‼️‼️
さて。
これを読んでるあなたが、
30歳を過ぎているなら、
もしかしたら、
食事の量に気をつけたくらいじゃ、
20代の頃の様には痩せないでしょう。
ということは、
それだけじゃ痩せないということと、
なぜ痩せたいのか？を明確にした方が良いです
単に、
「痩せたい〜〜」って365日言ってても、痩せません。
ほら、
結婚式が決まった花嫁さんが、
ダイエット頑張って、どんどん綺麗になっていくのは、
綺麗って当日言われたい❣️
デブなまま結婚式を迎えたくない❣️
そんな想いが明確だからなんです。
痩せた先に何が待ってるんですか
何も待ってないなら、
何か目標を作るか、
このままでいることです。
あなたが太っていても、
誰にも迷惑かけないです。
それで病気になっちゃったら、周りに心配かけちゃいますから✖︎ですけど。
太ってるけど、健康で、
毎日笑顔で過ごせているなら、
それで良いんじゃないでしょうか😃❓
いや！
私は痩せたい！って思うなら、
痩せないわけを考えるべきです。
なんでこんなに食べるんだろう と思うなら、
と思うなら、やたら食欲旺盛な自分、なんで食べるんだろう
自分の心の声をまず聞くべし。
陰陽五行では、
食べる人は、
空くのが怖い人が多いと言われます。
満たされてないから。
満たされないのが不安だから、食べる。
あまり食べてないのに太る というのは嘘です。
食べないとガリガリに痩せていくはずです。
骨と皮みたいになります。
太ってる人は、絶対に食べてます。
私は太っていた頃、
すごく食べていました。
お腹いっぱい食べた上に、
食後の甘いものは毎日で、
家になければ、作ってまで食べていました🍩❗️
ある日、
オシャレでスマートな先輩とショッピングに行ったら、
洋服がことごとくパツパツで
好きなものが買えず
それで、
本気のダイエットスイッチが入り、
ブログで公開してダイエットすることにしました
が、、ですよ。
30代後半。
食事に気をつけたくらいじゃ、痩せないんです。
で、
と、思って、本当に痩せたい
その理由は
それが明確じゃないなら、
今のままで良いじゃないですか
太ってるけど、
食べたい物食べて毎日幸せ💕で健康❣️
別に悪くないと思います😊🍀
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