生理痛が激しく寒がりさん

生理痛が激しい人、いますねー。

鎮痛剤が絶対な人💊

まずは正しい生理はコチラ

月経血が黒っぽい赤色で、

血液が塊で出たり。

生理周期は遅れ気味かも。

生理も7日くらいあったり。

そんな方は、

寒邪(かんじゃ)タイプかもしれません。

生理中は、

普段より体が冷えやすくなります❄️

特に冷えやすい下半身は、しっかりガード❗️❗️

生理中はズボンにするとか。

素足よりか、靴下がおすすめ❣️

寒邪さんには、

温かいビデンスティーや岩盤浴マットおすすめです❣️

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