だいたい更年期症状って45歳くらいからと言われてますから、
もう、
更年期みたいなもんです。
元気は元気ですけど、ちょいちょい、更年期症状みたいなのは出てますよ!!!
だから、
同年代のお客様と、
分かち合ってます🤣🤣❣️
私、
計算したら40点でした
まあ、
ですから、
やはり、更年期は更年期ですよ、これ(笑)🤣🤣
軽度であれ、
誰にでも通る道ですから、
上手に付き合っていくために、
食事、
運動、
睡眠、
お風呂、
無理しないetc... 最近は、自分ファーストで、生活してます😁🍀
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