私は、
週1回、自分で、バストのしこりチェックをしています。
しこりとして出てこないタイプの乳がんもありますが、
だいたいは、しこり発見！で、分かるので、
やらないより、
絶対自分でやるべきです
内臓の癌は触れないけど、
乳がんは、自分で発見出来ますからね！
先日、ヒヤッ
としました。
としました。右胸に、
しこりの様なものがありました。
チェック項目は↓です。
この触れ方、、、
しこりかもしれない
と思うと、
と思うと、心臓の動きが速くなりました
どうか、ただの詰まりでありますように
と、
と、バストマッサージを続けていくうちに、、、、
消えたー
ホッとしました！
と、同時に、
最近、
肉や乳製品をよく摂っていたなあ、、、という、食生活も反省😅‼️
バストケアには、
何かつけてやるのが良いですよ👍
私は、コレを使います
今月はお得ですね💕
私みたいに、
しこり⁉️って思ってヒヤッとしても、
クリームをつけてマッサージするうちに、流れていくこともあります。
そうなれば、それは単に、詰まり🤗
(癌はほとんど動きません)
バストケアもしこりチェックも☺️
習慣にしてみませんか
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