自分だけじゃないんだよー
大丈夫だよー
きっと終わるから🌈🌈 な、気持ちで始めたこのシリーズも、
3コマ目になりました☺️
に続きまして、
今回は、
更年期
生活習慣病タイプ
です。
生活習慣病の元々の発端は、
血の巡りの悪さです。誰しも、加齢と共に血の巡りは悪くなってはいきますが、
特に気をつけていただきたい方を、
あげていきますね⬇️⬇️
若い頃から生理痛がある
月経血に塊が出る
子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫、乳腺炎などの経験がある
出産・授乳の経験がない
無月経の期間が長かった
ホルモン剤による治療を長く受けていた
この様な方は、
更年期に入り、生理が不安定になることで、
瘀血をお掃除していた生理が毎月ないために、
肩こり
頭痛
高血圧
高脂血症 など、血の巡りの悪さによる症状が悪化しやすくなります
こんなタイプの方にオススメさせていただいてるのは、
兎にも角にも！
ビデンスティーです
毎日1.2〜1.5リットル。
まだ更年期障害が出てない方で、当てはまるな、、、な方は、予防として今から飲んでると良いですし、
既に当てはまる方も、
何はともあれ、血流改善を目指すと良いので、
ビデンスティーはテッパンにオススメします👍👍❣️
生活習慣病は、
他の病気になるリスクも上がりますから、
今日からでも、改善していきたいですね🌈🌈
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