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【メディア情報】
□タウン情報対談企画「創商見聞」に掲載して頂きました。記事はココから
□タウン情報にマスターストレッチを紹介して頂きました 記事はココから
□週刊まつもと「スポーツ男子特集」載せて頂きました。記事はココから
トレーニングスタジオボアソルチ＆カンビオ渡邊です。
昨日はカンビオで過ごす一日でした。
カンビオでお昼を食べる時間のある時はスタッフルームで食べるんですが、
そんな日のお昼は
Family Martの国産鶏サラダチキン
サラダ
味噌汁＋粉末の生姜
流行りのサラダチキンの中でも国産鶏を使ってるのはFamily Martだけ。
他のに比べてパサつき感はありますが、逆にそれが美味しくも感じます^ ^
そして、この身体が冷える時期に粉末の生姜パウダーを入れて身体を中から温めます！
という感じです。
時間がない時はこんな感じで糖質を抑えてヘルシーに済ませますが、時間に余裕がある時はもう少ししっかり食べます！
皆さんもたまには、ヘルシーな食事を心がけて身体を労って下さい^ ^
【カンビオ店舗情報】
トレーニングスタジオcambio(カンビオ)
長野県松本市高宮南９－１３ー２F
(モイスティーヌ松本サロンさん2F)
※入り口はモイスティーヌさんとは別なので改めてご案内致します。
TEL/0263-24-2055(完全予約制)/駐車場完備
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。
営業時間：9：00～22：00（最終受付21：00）不定休
【ボアソルチ店舗情報】
「中信地域初の完全マンツーマンの加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ」
誰にも見られない空間で集中してトレーニングができます。
長野県松本市渚１－１－３in the LIFE nagisa 1F
TEL/0263-28-2911 (完全予約制)
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。
営業時間：
月～金9：00～22：00（最終受付21：00）
土・日・祝9：00～19：00（最終受付18：00）
mail:kaatsu-boasorte@hotmail.co.jp
3ヶ月での結果はコチラ
（参考までに）
6ヶ月での結果はコチラ （参考までに）
様々なトレーニングツールを使って一人一人に合わせたトレニングを行います。