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カンビオにて残り1名
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料金はこちらコチラ
【メディア情報】
□タウン情報対談企画「創商見聞」に掲載して頂きました。記事はココから
□タウン情報にマスターストレッチを紹介して頂きました 記事はココから
□週刊まつもと「スポーツ男子特集」載せて頂きました。記事はココから
トレーニングスタジオボアソルチ＆カンビオ渡邊です。
今シーズン最強の大寒波ですので、今日はジムでおとなしくトレーニングしています^ ^
皆さんも車の運転など気をつけて下さい！
さて、私事ではありますが昨年の7月から定期的にヨガのレッスンを受けてまして、大体月に3回くらいでしょうか。
その効果もあってサッカーやフットサルの調子が上がり今年はフットサルの長野県リーグで得点王を獲ることができました^ ^
もちろん昨年以上にトレーニング量を増やしたのもありますが、プラスαヨガを取り入れた事で柔軟性もつき身体のキレが戻った実感があります。
そんなヨガの男性限定の企画を1月25日にいつも指導を頂いてるブルーヨガ主宰の青木さんと企画することになりました。
ブルーヨガHP
男だけのヨガです 笑
ヨガはどうしても女性が多いイメージがあり、男性が入りにくい世界ではあります。
しかし元々ヨガは男性のためのものであり、男性にも多くの良い効果があります。
①インナーマッスルの強化で引き締まった身体に
②柔軟性向上
③ストレスから解放され心と身体をリセット
④メンタルの強化
私がいつも行うヨガはパワーヨガでハードではありますが柔軟性＋筋力を上げる内容でやっています。
そんな男だけのヨガを部活感覚、男臭く楽しく行いたいと思います！
日時：1月25日(水)19時〜
場所：松本市大手3-3-4 タダチヤビル3F
定員：12名 お陰様で定員に達しました！
興味のある方は来月も行いますのでチェックして頂ければと思います。
料金：1,500円
その後、希望される方で懇親会を予定しています。料金3,500円
ボアソルチ会員様やFacebookなどの告知で残り1名となりました。
今後は月に1回定期的に行っていきたいと思います。
興味のある方は是非お問い合わせ頂ければと思います！
【カンビオ店舗情報】
トレーニングスタジオcambio(カンビオ
完全個室にこだわったスタジオです。
周りの目を気にせず集中してトレーニングを行って頂く事ができます
長野県松本市高宮南９－１３ー２F
(モイスティーヌ松本サロンさん2F)
※入り口はモイスティーヌさんとは別なので改めてご案内致します。
TEL/0263-24-2055(完全予約制)/駐車場完備
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。
営業時間：9：00～22：00（最終受付21：00）不定休
【ボアソルチ店舗情報】
「中信地域初の完全マンツーマンの加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ」
誰にも見られない空間で集中してトレーニングができます。
長野県松本市渚１－１－３in the LIFE nagisa 1F
TEL/0263-28-2911 (完全予約制)
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。
営業時間：月～金9：00～22：00（最終受付21：00）土・日・祝9：00～19：00（最終受付18：00）
3ヶ月での結果はコチラ （参考までに）
6ヶ月での結果はコチラ （参考までに）
料金はこちらコチラ