ヨガクラスが人気です。

最近はヨガクラスの参加者が増えましたね(^^)

午前中のレッスンでもスペースが足りなくなりそうな日もあります。

柔軟性が増すと怪我の防止にもなりますし、オススメです

キックボクシンングやトレーニングと併用して、是非ご参加ください