ダンス前の筋トレが!すっごいききました...骨盤の歪みで左右差も。そのあとのダンスは足がプルプルでした。家でもちゃんと筋トレやります。
今日は少ない人数でのレッスンでしたので、いつもと違うトレーニングも出来て楽しかったです。
【定期レッスンご案内】7月♪8月♪9月♪創作洋麺dinningわいわい
毎月1回 開催
7月27日(水)11:00~
¥3,240(定員6組様)
(2回目から事前予約¥3,000)
親子ランチプレート込
毎月第1・3 月曜開催
8月 1日(月)13:00~
9月 5日(月)13:00~
¥1,890(定員10組様)
(2回目から事前予約¥1,500)
毎月第2・4 金曜開催
8月26日(金)10:00~
9月 9日(金)10:00~
¥1,890(定員10組様)
(2回目から事前予約¥1,500)
毎月第2・4 金曜開催
8月26日(金)11:15~
9月 9日(金)11:15~
¥1,890(定員10組様)
(2回目から事前予約¥1,500)