こんばんは!
BOYS AND MEN 本田剛文です
ボイメンのピンクです!
昨日はライブでした!!!
曲たっぷりのバチコリ90分でした!
あの運動量……痩せられるぜ!
ライブが最高のエクササイズです。
ビリーズブートキャンプ顔負けのカロリー消費だろうね!
ちょっとレアな曲とかもありましたが、楽しんでいただけましたか??
夏はステージに立つ機会も増えそうなので、皆さん心と体の準備をよろしくお願いしますね
と言ってる僕が一番コンディショニングしないとね。人一倍の汗をかく体質だからこそ、水分補給がめちゃくちゃ大事!夏バテ知らずで走り切るぜー!
そして一夜明けて、今日は深夜まで番組収録!
0時を越えてなお、元気いっぱいな本ちゃんで頑張ってきます!!
それでは、今回はこのへんで。