こんばんわ…
ダイエットの為と糖質制限を継続してますが、これって予想以上に健康的になるな～と感じて頂けるブログを添付して置きます…(u_u)
中々難しい内容と思いますが、
要するに癌細胞膜が大好きな栄養素 は『糖質』って事ですね。
で、糖質を控える食生活になると肝臓から内脂肪を『ケトン体』って言う物質に変換し、血液に放出されて、これがエネルギー源となる。
又、ケトン体質になると『癌細胞膜』は栄養素が足らないから増殖出来ず、そのうち消滅してしまう事もある様ですね…
全ての方に糖質、炭水化物をダメとは言いませんが、、
なるほどね～って感じで、勉強になりました(^^)／~~~
さっ、
今日は早上がり出来そうなんで、ジムで筋トレ＆有酸素運動して来ます(^_－)－☆
ぢゃ… (#^.^#)