おはようございます。
今日はガスの検診との事で昼頃までアジトで過ごします…
でNHKのあさイチで、ホットプレート料理の特集を見てて、
久々に朝飯を作りました。
もちろん糖質制限メニュー❗️
;^_^A もっともホットプレートは無いので、フライパン料理ですが、、汗
温めたフライパンに油を入れ、白菜、卵、ウィンナー、とろけるチーズ。
軽く塩胡椒をふって弱火で五分。
白菜にすこーし焦げ目が付いた辺りで、
鶏ガラスープを半カップ程流して蓋します(u_u)
15分位で丁度良いかと、、、
ん、予想以上に白菜とチーズの組合せにちょっと感動～⁈ 笑
ぢゃ、シャワーしてガストピアを待ちます…(o^^o)
夜は筋トレですね～。 ;^_^A