今日は3月7日で…
サウナの日🧖♂️…
らしいですね、、、、♨️
おはコンニチばんわ
中区地蔵通りの美容院
Bozn hairの坊主
何歳になっても今が最高！！
若い女子から圧倒的に憧れる
ステキなアラフィフや
60代の大人女子を街に送り出す〜
をミッションに日々美容技術を
ハゲながら磨いているノリさんです…
サウナと言えば
激アツな部屋でたっぷり汗をかき💦
その後に10℃以下の水風呂に入り
交感神経を刺激して
免疫力を高める⁉️
そんな話を聞いた事があります…
ただ僕の様な高血圧なタイプは
そんな体温の乱高下は身体？
血管に負担が掛かるから注意が…😅
ただ
そのサウナについて
Google先生に聞いてみたらなんと😂
ま、じ、でぇ？
😱😱😱
何はともあれ
明日も穏やかに過ごせるように
湯船に浸かって落ち着かせて
熟睡できる様に努めます…😓
まる。