熊谷紗希の日常

Salut

皆様こんにちは。

調子のいいです

テーマさえあれば私にもブログ続けられるかもしれないと今のところ思っているです

今日は私のフランスでの日常について書いてみたいと思います

基本的に私の所属するリヨンは、午前中が練習です(もちろん試合時間や、時期によって時間の変更はあります多々)

だいたい日曜日試合→月曜日リカバリー→火曜日オフ→水木金土練習→日曜日試合のサイクルが多いですが、テレビの関係で試合の曜日がズレたり、監督の気分なのかわからないけど予定がズレたり、チャンピオンズリーグ等で水曜日にも試合があったりー、まぁ基本的には予定は常に未定です

ということで、水木金土の午前練習の日の私の1日をまず紹介します

08:00起床→朝支度

08:15朝食→コーヒータイム→朝支度②

09:15出勤(と言ってみたいだけ)→クラブまで8分

09:45から練習準備

練習

練習では、跳んだり、走ったり、ボールの取り合いしたり、空気椅子みたいなのしたり

何してるのかわからないけど、ゴローンとしたり

もちろんゲームもします。

その日の勝者チームは必ず写真撮ります

←負けた方からしたらなかなかムカつくやつ

わざわざ携帯持ってるスタッフを呼んで写真撮りますからね、みんなの前で

やっぱり勝つって嬉しいもんですからね

だいたい12:15-30練習終了→ストレッチ、アイスバス、ケア等々してシャワー

13:00 ランチ←クラブで食べます(強制)ランチまでが練習みたいな感じ‼︎

13:30-45帰宅

ここで練習は終わりです。

ケアやマッサージはここから出来ますが、必要ない場合は帰宅

私はここからスーパーに行ったり、用事があれば買い物に行ったりします

あとはフリータイムー

で、18時頃から夜ご飯の準備ー

我が家では自分で作らなければ何も食べられないので←当たり前、毎日料理します

作るものは気分だけど、クラブのランチで選ばなかったおかずを心がけて作ります

基本ご飯だけどパスタの日もあったりー、

前日のおかずの残りがもれなく次の日の2品目になることが多々あります

18:30-19:00 いただきます

基本適当ですが、作って食べてます

ご飯食べてお片付け→食後のデザート→コーヒー

2200-22:30就寝←サッカーの試合観てたらもう少し遅くなります

こんな感じが私の日常になります

全然面白くも楽しくもない日常ですが、結構本人は楽しんでます

書きすぎて、オフの日書けなくなっちゃった

週の中のオフは、寝たいだけ寝て、美味しいもの食べて、ゆっくりしてます

美味しいもの食べるの本当幸せなんですよね

最高のリフレッシュになります

私の日常が一個にまとまらなかったので、次はたまーにある2日オフで今までに行ったところについて書いてみよと思います

長くなりましたがおしまいです