パーソナルトレーナー砂田とトレーニング研修。

BTC勉強好きパーソナルトレーナーの佐々木です。

BTCでは、小学生から高校生を対象にしたスイミングスクールのトレーニング指導をしております。

みんなで楽しくでき、なおかつ効果的なトレーニングを提供できるよう打ち合わせをしています。

写真は水泳のパフォーマンスアップになるべく特化したトレーニングです☆

他のスポーツにも上手く応用できそうなのでいろいろと試行錯誤していきます(^^)