パーソナルトレーニングスタジオBTCの佐々木です。
会員様に「パーソナルトレーナーなら100㎏あげないと」と言われ、会員様と一緒にベンチプレスをがんばっています！
会員様に補助をして頂き、どっちがトレーナーかわからないような感じで今日は何㎏まで上がるか挑戦しました。
最初に90㎏で挑戦し、何とかギリギリ上がりました。
そして、人生初の100㎏に挑戦。
血管が切れそうになりながら、
オリャーと気合いを入れましたが
、ひじが90度まで曲がらない所で2回が上げるのが限界でしたね…
まだまだキレイに上がるようになるには時間がかかりそうです！
また、来週も会員様と頑張ります‼