皆さんこんばんはぶちブロにようこそ
鹿児島からお送りしております
本日は声のブログです
さてさて今日はですね皆さんと一緒に、幸せについてちょっと考えていきたいと思うのですが
皆さんにとって幸せってどんな時ですか？
どんな時幸せだなーって感じますか？
なんかねえ、私のところにいらっしゃる方の多くがですね、
こうお金をいっぱい使うこととか、なんか遠くに出かけることとか、
非日常的なことをなんか幸せって思ってる方が多くて
普段の生活がつまらないとか、楽しくないとかね、なんかそうなっちゃってる人がすごく多いんですね
なんかそういう刺激の濃い、なんか幸せを追い求めていると
アップダウンが激しいんですよね
あの非日常ってなかなかないから、なんかそれを追い求めていると、なんかこう本当にそのアップダウンのしんどさ激しさに自分がやられてしまって、しんどくなるって言うね
なんか自分をつらくさせているような感じになるんですけど
なんかなので幸せって、
なんか本当にあるにフォーカスすると
日々の日常どれだけその小さな幸せを感じられるかなのかなーと思って
例えばなんかね、お風呂気持ちいいなぁとか、あの花綺麗だなぁいい匂いだなぁとか、風が心地いいなぁとか、なんかそういう本当に小さな小さな幸せを、五感でフル活用しながら感じられるのかっていうところ
が日々のポイントなのかなーって私は思います
なので薄味の幸せに慣れ親しんでいく穏やかな幸せを見つけるっていうところですよね
でここ最近私はですね、なんと幸せな時間いつかと言うとご飯作ってる時なんですね
あんなに嫌いだ苦手だって言っときながら一番今幸せを感じてるんですね
なのでなんか不思議なんですけど、なんかそのご飯をね好きな人の顔とか思い浮かべてご飯作って、なんかそれをねみんなで一緒に美味しいねって食べてる時間が、すごく幸せ
不思議なんですけどね
今はそれが私の幸せですなので本当に毎日幸せだなーって思います