アロマテラピストで良かったと思うケース~筋肉編 | 心と身体が整うアロマテラピー 大阪東住吉の路地裏アロマスクール ブォン・プロフーモ

心と身体が整うアロマテラピー 大阪東住吉の路地裏アロマスクール ブォン・プロフーモ

大阪市東住吉区の田辺という住宅地にある
NARD認定のアロマテラピースクール&トリートメントルームです。
ひっそりの隠れ家スクール&トリートメントルームですが
20年来の経験とともに「使えるアロマテラピー」をお伝えします。

2017年7月25日
田辺路地裏移転して来ました音符
 
普段意識しないですが、
5年経ったと思うと
このフローリングも頑張ってくれてたんですねえーん
 
じゃあ、コレも仕方ないか~目
下矢印 下矢印 下矢印

上矢印 上矢印 上矢印
 
普通の間取りでいうところのDKコーヒー
9畳あります。
ダイニングとキッチンがスクールエリアでして、
植物油精油も結構、こぼれ落ちるので、
その都度拭くとワックスが剥げ、
部分修復してはまた別の所が剥げ部分修復。
こんなパターンを繰り返し
最終的にどす黒くなってますねぇ目
 
スクールの奥にトリートメントルームなので
それも黒ずみ要因 あし あし あし
 
まぁ、
アロマテラピースクール&トリートメントルームの
勲章みたいなもんです
「フローリングの黒ずみ」グッ
 
とはいえ放ってはおけないので、
6年目に突入する前に
キレイにしてしまっておきましょうねOK
 
下矢印 下矢印 下矢印
上矢印 上矢印 上矢印
 
白くキレイになりました~
素人仕事ですが結果は十分及第点 OK
でも、その分の
苛酷な工程は想像してくださいね 泣
 
約9畳のエリアのワックス剥がしは
エライわ~あせるあせる
 
ワックス剥がしした時点で
腕と肩の張りにヤバさを感じはじめ、
終了時には右肩上腕はすっかりアスリートですラブラブ  
 
DIY系の作業は結構好きで、
組立なんかもチャチャッとできる方なんですが、
さすがに約9畳の雑巾ワックス剥がし
肩腕だけではなく
背中から腰にかけても
と~っても良い筋トレになりましたダンベル
 
筋トレレベルの活動をした後は
しっかりケアせねばなりません。
 
普段、筋肉ケアといえば
「コケた」 か 「落ちた」が
お決まりのフレーズですが、
今回は「過重負荷」
 
精油選択のキーワードは
筋肉弛緩
循環促進
老廃物排出 デスベル
 
 
夏のセルフケアの基材は
植物油よりジェルがお勧めです。
精油の身体へのアプローチを早めますOK
 
部分ケアのジェルと併用で
アロマバスも活用するとよりbetter合格
 
(ご報告)
私の翌日は快適でございましたグッ
 
 
 
 
 

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