才能発掘コーチ仁平覚子です。
変わりたい！！
今のままじゃ嫌だ！！
現状を打破したい！
と考えたら、、
まず、何をしたらいいでしょう？
例えば、友人に愚痴を言われました。
それを聞いたあなたはどんな反応をしますか？
最初にそれを聞いて、
『感情』が反応します。
そう、『感情』が出てきます。
感情は反射的に反応します。
潜在意識で、無意識のうち
反応するんです。
わっ！
えっ！
んー？
反射的に反応するんです。
てことは、
『感情』を変えるって、
かなり難しい。
かなりハードルが高いですよね。
無意識のうちに感じるんだから。
コーチングを学んでコーチになり、
『感情を変える』ってコーチがいますが、
それははっきり言って、
無理な事です。
反射的に反応する感情を変えることは
神業に近い！！！
では、どうしたら、
『変わる』んでしょう？
、
、
、
『捉え方』を変える。
『行動』を変える。
これが1番の近道。
『出来事』→『感じる』→『捉える』→『行動する』
『捉え方』、『行動』は
意識下でしてる事なので、
変える事ができます。
もし、あなたが、
『何かを変えたい』と考えていたら、
意識的に、
感情を感じた後に、
一呼吸おいて、
今までとは違う『捉え方』、
今までとは違う『行動』をする。
そう、意識して、変えるんです。
今までとは、
違う『結果』になりますよ。
コミュニケーションはスキルです。
スキルを学び、実践する。
是非、試してみてくださいね！
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早割り申し込みは本日まで！！
