【農薬、化学肥料不使用！】

米とわたしとさんとのコラボレッスン✨

チャントセヤフォームさんの「風の粒々」というコシヒカリの7分づき米を使用して、

鯖の味噌煮

帆立のカルパッチョ

茶碗蒸し

ほうれん草の胡麻和え

簡単お味噌汁を作りました♪

7分づきのお米は白米よりも栄養価が高いですが、白米に近く、分つき米初めての方でも食べやすいです😊

もちろん今回も農薬、化学肥料不使用！の丁寧に育てられたお米です😊3月も同じお米を使用し回鍋肉レッスンを開催します‼️