レッスンでしみじみ感じたこと～何歳でも体は若返る！

  シニア層の著しい成長！

毎（水）の【誰でもヨガ＆ポール】

40～80代と幅広い年代のご参加ですが

なかでも、

70～80代の参加者さん

の成長が著しい！

↓後姿は、20代？

初参加の頃や

長期休養から復帰の頃のお姿を

シッカリ覚えているだけに

もう、その変貌ぶりは、

すさまじいもの。

まるで別人！

嬉しい驚きです。

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  10年の成長＆若返り

AIヨガサークル吹田が発足して11年。

10年前よりも、皆さん、体幹が強い！

＊年齢詐称か？というくらい、40代より体幹強い！

10年前よりも、皆さん、体がしなやか！

＊ぐにゃぐにゃした柔らかさではなく、柳のようなしなやかさ！

10年前よりも、皆さん、姿勢がよい！

＊初参加の日の猫背は、どこへ？

10年前よりも、皆さん

若い！

姿勢が良くなった

肌つやが良くなった

表情が良くなった

良い良い尽くしで、

とにかく

若い！

すごいなぁ～

めっちゃ刺激を受けています。

私の人生のお手本のような

自慢の参加者さんです。

いつもご参加ありがとうございます。

↓こんな皆さんです　後姿は20代？