鉄分補給(^^)

関西で

出張料理教室をしていますMisaです

長年貧血に悩まされているので

こんなん買ってみました

食品から

鉄分を摂るように

意識しているのですが

鉄の塊からも鉄分補給できるんです

これをお湯を沸かす時に一緒に入れて

お茶を作っています

まだ始めたばかりで

効果は分かりませんが

これからも続けていきます

Misa