デトックスとボディメイク専門
『Calla lily』ﾋﾞｭｰﾃｨｰｹｱｾﾗﾋﾟｽﾄ葉月です。
早いもので今年ももう2ヶ月ありません。
「早すぎるでしょ」
と、思うのは私だけでしょうか？
そろそろ、忘年会の時期ですね。
普段はあまり呑まない方もお付き合いで呑んだりするのでは？
アルコールのカロリーって気にして飲んだ事あります？？
私は飲まなくていい時はまっったく飲みませんが
飲むと決めた時はとことん飲みます。
甘いお酒を(´`:)
ご飯も食べちゃいます。
で、ちょっとカロリー気になったので調べたら
ビールは、アルコール分5％、350ml缶で約150kcalですって。
これは、ご飯約1杯分と同じカロリー
こんな一覧も見つけました。
↓↓↓↓
カルーアミルク 205kcal
アレキサンダー 200kcal
カシスオレンジ 176kcal
スクリュードライバー 150kcal
ダイキリ 135kcal
ブラッディメアリー 125kcal
マルガリータ 125kcal
マンハッタン 120kcal
ドライマティーニ 115kcal
ジンライム 110kcal
ラムコリンズ 105kcal
ピンクレディー 95kcal
キール 70kcal
出典： www.diet-pinky.com
私、カシスオレンジ好きなんですよねぇ。
甘いし（笑）
甘いといえば、甘すぎるのでは？って位のものまである「梅酒」
こちらはお酒としてのカロリーはそんなに高くないけど、梅酒を作るのに大量の砂糖を使うので糖質が高いらしいです。
ムムム(； ･`ω･´)
では、何を飲んだらいいの〜？
って感じですよね(笑)
どこで調べても、ワイン・日本酒・焼酎・ブランデーあたりが無難みたいです。
カロリーはあるものの度数も高いので、たくさん飲めない、ちびちび飲むから。
それか～、
飲む量を減らせばいいんだけどね（笑）
年末年始の飲み過ぎ食べ過ぎは気をつけたいですね(;^_^A
さて、
12月のNostal1日サロン日程です
（AM9:30 PM13:00）
1日(木)
3日(土)AM/PM
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12日(月)
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