デトックスとボディメイク専門
『Calla lily(ｶﾗｰﾘﾘｰ)』ｾﾗﾋﾟｽﾄ葉月です
最終日でーす！！
天気良すぎ(笑)
時間に余裕があるのでバスで行ってみてます。乗り物よいするのにw
最終日は東京へ計測に向かってます
11日の夜体重測って、12日の朝も測ってみたら前夜より－0.6キロ。
昨夜(12日)は朝のまま体重変わらず、
今朝はまた－0.2キロでしたよ(*´∀｀)
寝てる間に痩せてるーーーー！！！
そして、お腹もペッタンコ。
さすが基礎代謝🎵
寝てる間も活躍してくれている♡
1週間振り返るとやってる最中は長く感じたけど、意外にあっという間。
そして、達成感
体の変化もさることながら、
心の変化もしました。
やりはじめた当初から無意識に？やっていたことが…
ネットで色んなレシピを見ること(笑)
これがまた面白いことに一週間で変化してるんですよねぇ。
前半はデザート系の甘いものをたくさん見てた気がします。
終わったら食べよう！とか、作るぞー！と思ってました。
どんだけ食べたいんだよ(笑)
後半はこんな感じの和食的なおかずが多いです(笑)
もうね、お塩や豆腐の旨味や甘酒の旨さが感じられるようになってるので
あのおひたし食べたいなぁとか。
白飯よりも雑穀米食べたいなぁとか。
健康志向になってるーーーーΣ(゜Д゜)
凄い変化(笑)
体の変化は今日の測定でわかると思います(*´∀｀)
変わってるといいなぁ。
根強い悪習慣のせいで長期間かけないと変化しにくい体だったらどうしよぅ。
でも、それだけ長いこと悪習慣やってきたんだからそんなにすぐに変化は難しいか。
ドキドキワクワク。。。
さて、行ってまいります❗
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