朝4時過ぎにトイレに起きて
そのままネガティブな気持ちに襲われる。
布団の中で不安とお付き合い。
そして5時。
「それなら！」と思い立ち
メガネモサモサヘアのまま外へ出た
念願だった朝散歩
まだ薄暗くて人通りもないから
メガネモサモサも許される。はずw
歩きながら小さな音でYouTubeを流して
アファメーション。
歩いているうちに
どんどんネガティブな感情は鎮まっていった。
めっぽう朝に弱い私が、この時間に起きてお散歩してるなんてと、少し自分を褒めた。
こんな朝早く仕事に出かける人や電気が点いてるお家を見て、普段見ない世界を知ることが出来たし。
みんな色んな人生や生活があって、みんな頑張ってて。
自分も自分のペースで楽しく頑張ればいいんだって思ってみたりした。
帰宅して、瞑想+ヨガをしてから
もう一寝入りしました
昨日の遠出疲れが残っていたので笑
また朝散歩したいな
さて、ハロワに行ってきます！！！
少しずつ明るくなる空は嬉しいね( ◜ᴗ◝)
