大丈夫、大丈夫！

まあ、沈む時もあるよね。

無理もないよ。

こういう時だもん。

落ち込んだり不安にもなるよね。

ゲームだったらリセットしてやり直したい

いや、リセットなんて押さずに、ここからどう挽回するかが本当のゲームの楽しさか

ちょっと気の重い週末を過ごしました。

今日もまだ少し。

やっぱり外は出ないとダメですね！

スーパーへ買い物へ行っただけで和らぐ。

積極的に太陽の光を浴びること

小さな行動をどんどん起こすこと

当たり前のことなんだけど

私の今の課題です。