昨日
夕食中に左下の歯の詰め物がとれて

今日は午前中に
暫間的に仮り歯を入れました


左の噛み合わせが
悪い状態だった
その間12時間くらい

左の肩から肩甲骨あたりまで
こわばって痛い


肩が痛いってことは
こんな痛みを抱えて
頑張っているってことなんだあんぐりうさぎ


久しぶりに肩が痛くなって
歯科衛生士の私としては
口腔と肩こりの因果関係と
肩こりの
辛さを痛感しました

すぐにセルフケアして
ゆるゆる~と
良くなりましたよカナヘイうさぎ



肩こりは自分で簡単にケアできます
あっという間に
こりは消えてなくなりますカナヘイきらきら


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