このお店
若いスタッフが出勤してきたら
おじさんスタッフが
「今日も1日頑張ろう」だってー
お客さんには
「いってらっしゃい」と送り出してる✨
気持ちいいなぁ
いつも行かないところに訪れると
色々感じることがあっていいですね
気持ち良いお店でモーニングコーヒー
ワッフルたべて
もう、眠くなってきたけど
今日1日、大丈夫か？わたし(°∀°)b
朝のルーティーンって大切✨
セルフケアをお伝えしていると
簡単ですぐ実感できることに喜んでいただけるのに
なかなかやる時間がとれないけど
いつしたらいいですか？と質問されます
いつしてもいいし
ワザワザ時間を割かなくてもいいんですが
わたしのおすすめは
朝のルーティーンに加えることです
５分✨
コロンと転がって
ゆったり呼吸してゆるゆる～
長々やらないで５分だけして
よっしゃ！
スイッチON✨
今日も1日気持ち良く過ごしましょう
さとう式リンパケア インストラクター
松沢美枝
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