『豊かで幸せな健康美人』
あ！これに私がなりたいってことです
そしてそんな女性をたくさん増やしたい✨
松沢です
諸事情により
いつもの時間に横になってセルフケアができない日々が続いて
出来ない自分はダメ、なんて気持ちが面倒なので
しなくてもOK として
セルフケアしなかったら
どうなるの？と思ったりもしたのでケアをせずにいました
３ヶ月くらいで結果が出てきましたよ！
踵の皮膚が硬くなってきて、濃厚なクリームが必要に思える状況に、、、
身体が何となくしんどい、しんどい！
そっかぁ
リンパケアしなかったら
５０代のわたし
こんなにしんどい身体で生きていたんだなぁ
肩こるし、頭痛するし、どこか痛いし
朝のルーティンの横になってのセルフケアをしなかっただけで、仕事の合間に簡単ケアはしていたんですけどね
結果が明らかで
リンパケアの良さを再確認した経験でした
諸事情が片付いちゃいましたので
今はセルフケア再開してます♡
細胞の入れ替わりの話✨
大人の細胞も日々入れ替わっています
腸＝数日
肌＝約1カ月
血液＝約4ヶ月
骨＝約5ヶ月
細胞に酸素や栄養が豊富なリンパ液が入って
二酸化炭素や老廃物を出す流れができていると
細胞は活き活きしてきます
より若々しく
元気に
いくつになっても身体を変えることは可能です
何年か前のわたしは
もういないんだよね〜〜
そして
数年先になれば今のわたしは存在しないのね
過去を振り返える必要なんかないね〜（笑）
今を楽しく生きるだけだね
そしてこれから先が楽しみで仕方がない✨
まずは1カ月先にはお肌ツルツルに(o^^o)
5月10日 光市 人生が変わるホワイトニング
5月20日 MRT応用講座
6月7日 西江さんの古神道ワーク@山口