こんにちは
豊橋 ヘアメイク&アンチエイジングサロン カリーノです
たくさん食べても太らない人、
少ししか食べないのに太ってしまう人いますよね
この違いは基礎代謝が関係しています
基礎代謝は運動などしなくても生活しているだけで消費するエネルギー
これが体温が1℃下がると12%も低下します
例えば1日の基礎代謝が1400キロカロリーとすると
168キロカロリーということ
これはウォーキングを50分するのと同じ
1℃下がるだけでこんなにも大きな差が
逆に言えば体温を上げれば代謝も上がると言うこと
体温を上げるには湯船に浸かったり、運動したり、、、
わかっていても時間がなかったり、めんどくさかったりとなかなか運動できませんよね
そんな方にはコラーゲンマシンがオススメ
20~30分特殊な光に包まれて寝ているだけで身体の芯から温めます
なんと
温めるだけでなく、セロトニンの分泌が促されるので
不眠症やストレス多過の方にもバッチグ~
騙されたと思って一度体験してみてください
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