こんにちは
いつも有難うございます!
「美で本当の幸せを」
カリーノの夏目です
サロンにいるとよく
「お水飲んでますか??」
って声を聞くことが多いです!
なんとなく"お水を飲んだ方がいい"とは思っていても
具体的にどうして飲んだほうがいいかわからない方もいるのではないでしょうか??
今回は"水を飲むだけ!"の
驚きの効果3選をお伝えします!
①アンチエイジング・美肌
細胞内の水分量を上げることで
肌荒れ、シワ、くすみ、クマ改善
また肌トラブルの原因の
老廃物、食品添加物などの有害物質
も排出してくれるんです
②代謝UP
お水を飲むことで、血行が良くなり、細胞へ栄養や酸素を運ぶスピードが上がるため
細胞が活性化
↓
代謝が上がる
↓
痩せやすくなる
③むくみ・便秘解消
尿の回数が 6回/日 以下の方!!!
尿の色が濃い方!!!
水分不足です!!!
尿が少ないとむくみ、冷え、便秘につながります
ちなみに老廃物の75%は便、20%が尿から排出されます
つまり、便秘の人や尿が少ない人はそれだけ体に老廃物が溜まっていると言うこと!
などなど
お水を飲むだけで
こんなにいろいろ良くなるってすごくないですか??
おすすめの飲み方としては
常温のお水をこまめに飲む
一気にたくさん飲むと、あまり吸収されずに尿から出てしまうので、身体を潤すイメージでこまめに飲んでください
ちなみに、こまめに飲むことによって風邪予防にもなるんです
これを読んでくださった方が少しでも健康に、美しくなってくださったら嬉しいです
カリーノは、
《 美で本当の幸せを 》 見つけるお手伝いをしています。
「美=自分らしい。心からの笑顔が幸せ。」
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