"たおやかに働く、暮らす、生きる"
LIFEスタイリスト
Geminiです。
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前回記事も
ご覧にくださり
ありがとうございます♪
春は洗濯が楽しいですね＾＾
春風に吹かれて乾いていく様が
とっても好きです。
昨日は
オンラインサロンで
シェアLIVEでした♡
4月テーマは
これだけは
『大切にしていきたい時間』
ワクワクドキドキ新生活♪
やりたいことがたくさんある中で
春は自律神経が刺激されて
頑張りすぎて疲れやすい時期でも
あります。
その中でも
大切にしたいこと
やりたいことの
優先順位をつけるには？！
慣れてなくて
いつも悩んでしまうーーー！！
というかたは
コレをお試しあれ♡
ということで
サロンでご紹介したワークを
少しブログにも書いてみますね＾＾
【Work】
付箋10枚に
今、大切にしたい時間
やりたいことを
書き出す♪
仕事、読書、◯◯の掃除、lunch時間
家族時間、ノートタイム、お昼寝
睡眠、模様替え、学び
推し活、セルフケア、自分磨きetc...
10枚書いたら
そのうち2枚選んで
『今はどっちが大事かな？』と
1枚選んでください。
その選んだ1枚と
残り8枚の中の1枚を比べてを
繰り返して
最後の1枚で
1番大切にしたいことを
しっかり見極めていく✨
頭でウンウン悩まないようにしてくださいね…！
見つかったら
その時間を
予定にいれていきましょう♡
スケジュールにいれないと
最重要にならないし
優先順位も低いままで
放置されてしまうので必須！
慣れてくると
書かずともわかってきたり
バランスの取り方も
上手になってきますよ〜＾＾
自分の中で
しっかり優先順位付けができたら
確実に
時間の質が上がります⤴️✨
"やらなきゃいけないこと"にばかり
時間を使って
大切なことややりたいことに
時間を使えてないかも！？"
この大切にしたいことから
色々紐付け、仕組みが
出来ていくのですが…
時間の使い方も、お金の使い方も変わるのでね♪
まずは！
時間の使い方の質を高めることは
理想のライフスタイルを創る上でも
とーっても大事なので
苦手な方は
是非試してみてくださいね＾＾
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