● 朝スッキリ起きられず体も頭も重く感じる状態から、スッキリと気分よく目覚める朝変わりますよ♪
こんにちは＾＾
アロマヘッドセラピストの千葉美幸です。
九州の方がもう梅雨入りしたとか…。
今年は全国的に早くなるそうです。
身体も気候の変化についていくために頑張ってます＾＾
「疲れたな」「ダルイな」と感じたら、それは身体からのサインです！
気のせい気のせい…にしないで、休息を取ることを意識して下さいね＾＾
寝ても寝てもダルイ・・・毎朝、体も頭も重く感じてしまう状態から、頭皮をゆっくり解してアロマの香りで脳を活性化することで翌日スッキリと気分よく目覚める朝変わりますよ♪
先日このようなご相談を頂きました。
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朝、なかなか起きられません。
もともと朝に弱いタイプですが、最近は体が鉛のように重たくて朝から頭痛がして、起きた瞬間から体がしんどいです。
昔は、「あースッキリした！」と起きられたこともあったのですが、ここのところそんな日は一切ありません。
頭痛は自然に治まったり、ひどいと頭痛薬を飲みます。
仕事をして夜家事が終わるまでは動けるのに、休憩や昼寝をしてしまうと途端に体のだるさがくるので動けなくなってしまいます。
スッキリ起きられるようになりたいです。
神奈川県 ３０代 Ｋさま
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Ｋさま、ご相談ありがとうございます！
K様はとてもお疲れが溜まっているご様子。
頭痛となるとお辛いですね…。
朝スッキリと起きるためには、やはり質のよい睡眠をとることが大切です。
…と知っていても日々の忙しさの中では中々難しいものですよね。
そんな時は人の手に頼ることも必要です。
短時間で頭の疲れをスッキリ解消できるアロマヘッドセラピーお勧めですよ＾＾
頭皮のコリをゆっくり丁寧にほぐしていくことで、溜まった疲れを簡単に解きほぐし質のよい睡眠をとることが出来ますよ＾＾
本日もお読み頂き、ありがとうございました！
ceres＊tears
千葉美幸
東急東横線・綱島駅徒歩１０分
アロマヘッドセラピー＆レインドロップサロン
ceres*tears（セレス*ティアーズ）
営業時間： １０時～１６時 （女性限定 １日２組様限定）
場所： 神奈川県横浜市港北区樽町１丁目（詳細はご予約時にお伝えします）
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