● ３回コースでしっかり眠れる脳になる！夏バテしない睡眠を作る夏のキャンペーン
こんにちは。
アロマヘッドセラピストの千葉美幸です。
暑い日が続いていますね。
たまらず今季初エアコンを使い始めました。
涼しくてサラサラになって気持ちいい～＾＾
ずっと使いすぎるのも体に良くないですが、無理して暑さを我慢すると熱中症になる危険も…。
なんでもそうですが「使い方」が大事。
上手に使って行きたいですね！
眠りが浅い・何度も起きてしまってグッスリ眠った気がしない…そんな状態でも、頭皮をゆっくりほぐし脳疲労を解消することで自然と眠りが深くなりスッキリ目覚める爽快な朝を迎えられますよ＾＾
これからの暑い夜はイベントも増えて夜遊びが楽しい時期ですが、睡眠にとってはなかなか難しい季節です。
眠りが浅かったり、何度も起きてしまう場合は、脳が疲れてしまっていて上手に睡眠スイッチを入れることが出来なくなっています。
特に産後や小さいお子様がいらっしゃる方は、お子様のリズムに合わせなければいけない場面が多くて、自分の睡眠は後回しになっていることがほとんど…。
そこに「湿気」や「暑さ」が加わることで、さらに眠りづらい環境になってしまいます。
それを改善しようとすると扇風機やエアコンに頼りすぎると、今度は身体が冷えすぎて他の不調を招いてしまうことになりかねません。
なんだか気持ちまで凹んでしまいそうですね＾＾；
そうなってしまう前に、しっかり頭の疲れを取っておくことが大切です！
一度疲れをリセットすることで、疲れにくくなり自然と眠りのスイッチが入る元気な脳になりますよ＾＾
しかも今年の夏は梅雨明けも早くなって、暑くなりそうな予想です。
今からメンテナンスしておくことで、暑さに負けない睡眠の質をキープ！
良い睡眠は身体と心の基本ですからね～＾＾
そんな眠りに不満がある方々にぜひチェックして頂きたいのが夏のキャンペーン♪
眠りが浅い頭が重い…なかなか疲れが取れない状態から、定期的に頭をほぐしてリセットすることで睡眠力ＵＰ！疲れにくい心と身体に変わって行きますよ^^
今回はアロマヘッドセラピー９０分コースが３回セットになったお得な内容です！
それ以外にも特典が…＾＾
ぜひチェックしてみてくださいね！
夏バテしない睡眠を作る！アロマヘッドセラピーで夏の快眠を作る夏のキャンペーン
本日もお読み頂きありがとうございました＾＾
千葉美幸
東急東横線・綱島駅徒歩１０分
アロマヘッドセラピー＆レインドロップサロン
ceres*tears（セレス*ティアーズ）
営業時間： １０時～１６時 （女性限定 １日２組様限定）
場所： 神奈川県横浜市港北区樽町１丁目（詳細はご予約時にお伝えします）
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