こんにちは
ヨガインストラクターのChamiです~
さて最近、三軒茶屋以外でのスタジオにも
行きたいという声をいただくので、
ご案内させてもらいます
【レギュラークラス】
《月曜日》
4日 お休み
●11:00~12:30 ゆったりストレッチヨガ
babylotus(二子玉川)
●19:00~20:10 ハタフロー
●20:30~21:40 ゆったりストレッチヨガ
gllow(たまプラーザ)
《水曜日》
●9:00~10:00 ビギナー
●10:30~11:30 肩コリ改善ヨガ
溶岩スタジオsanctuary(大井町)
●13:00~14:00 リラックスヨガ
Mshalaサロン(センター北)
●15:15~16:45 ゆったりストレッチヨガ
●19:00~20:10 メンテナンスヨガ
gllow(たまプラーザ)
《木曜日》
●14:30~15:45 メンテナンスヨガ
スタジオ姿工房(元住吉)
●21:00~22:00 リラックスヨガ
溶岩スタジオヨギースタイル(町田)
《金曜日》
1、19、29日お休み
●7:30~8:30 お寺ヨガ
瑠璃光寺(神谷町、赤羽橋)
29日お休み
●10:00~11:00 コンディショニングヨガ
●11:30~12:30 ピラティス
スタジオ姿工房(元住吉)
《土曜日》
9日 お休み
●9:05~10:05 アロマリラックス
●10:20~11:20 アロマリラックス
チャーアム(桜新町)
9日 お休み
●17:00~18:10 柔軟性アップ/筋力アップ
gllow(たまプラーザ)
《日曜日》
3、17日 お休み
●11:45~13:00 コアトレッチング
gllow(自由が丘)
24日お休み
●15:00~16:30 パワーヨガ
babylotus(二子玉川)
また5月には、
Chami