【 子連れママさんもOK！ヨガレッスン 】
※「関原の森」第１記念館のレンタルルームにて
時間帯 40分
参加費 ￥８００
関原の森ヨガ
（郵便番号123-0852足立区関原一丁目21番）
●９/９土曜(前半)．１２火曜（前半後半）.１７土曜（前半）1９火曜（前半後半）.２３土曜（前半）.２６火曜（前半後半）レッスン可能ですのでご予約を受け付けます◎
時間帯は、⭐️前半リラックスヨガは10:05〜10:45（10:00開場）
⭐️後半スッキリヨガは11:05〜11:45
⭐️土曜は前半のみ、10:05〜10:45（10:00開場11:00閉場）
予約は、私のアドレスに直接メッセージをお願いします◎キャンセルの場合もです👌‼️ chaichai7053@gmail.com
マタニティさん・初心者の方でも、ゆったりと身体を伸ばしたいと
思っている方は前半クラスの受講をオススメします🌟
自分の身体を上手くコントロールしながら筋力UP希望の方は、後半クラス11:05〜★
をオススメします🌟
借り場所の都合上、タイムスケジュールに限りがありますので、
レッスン終了後は、速やかにお片づけ退室してくださいますよう、すみませんがご理解、ご協力をお願いします🌟
ただ、二階の談話ルームで（絵本が少しあります♪）ゆっくりとお弁当や親子の時間帯をもっていただけますよ~♪
ヨガの後に一度、事務所の方に一声かけていただき、空いていましたら自由に利用可能とのことです♪
ヨガ場所の確保をする都合上、3人以上のご参加で開講となりますので、前日までにはご予約・キャンセルのご連絡をお願いします🌟
２人以下の場合は、どちらか多い方のクラスと合同で行います🌟その際のレベルは、ノーマルに設定して、どなたでも気楽にしてもらえるようにお伝えします🌟
●持ち物は、特にありません。
マットはないので、床でヨガ可能です。必要であれば、お持ちのヨガマットか、バスタオルを持参してください
その他、動きやすい服装や、汗拭きタオル、飲み物など必要に応じて持参してくださいね
初回体験は無料です♪また、ご紹介の方には300円引きさせていただきます♪（通常その都度払い1回800円です）
《 ９／１９（火）西新井ワンコインヨガのお知らせです 》
西新井駅より徒歩３分！お気軽にご参加くださいね＾＾
🌟子連れさんもOK！椅子ヨガ🌟
【日にち】９月19日（火曜日）・１０月 6 .13 .20 .27（金曜日）
【時間】●火曜日14:00〜15:00
●金曜日10:30〜11:30（レッスン4０分＋ご歓談time）
【参加費】初回５００円（通常８００円）
【場所】イニシア西新井 マンションギャラリー
西新井駅から徒歩3分！
- モデルルームを活用したYoga lesoon -
マチスペ at INITIA Nishiarai（イニシア西新井） http://machisp.com/
※持ち家ありの方でもご参加大歓迎です
【申込方法】
https://ws.formzu.net/dist/S24209340/
ご予約の際、以上のフォームより入力の上
送信してください。
よろしくお願いいたします。
【 フルボディケアセラピー 】※背面の指圧ケアです
30分／会員さま￥2500（一般3000）
50分／会員さま¥3500 （一般4000）
今限定で、初回モニター体験予約のかたは５００円引きしています◎
日時 :
日にちはご希望の3パターンほどお聞きして、
こちらの予定と合った日に受けております。
《 現在の空き状況です⭕ 》
９／４月 10時〜１５：３０
９／５火 1０時〜１３：３０
９／６水 10時〜１５：３０
９／８金 10時〜１５：３０
９／１１月 １０時〜１５：３０
９／１５金 10時〜１３：３０
９／２２金 １０時〜１３:３０
９／２５月 １０時〜１３:３０
９／２７水 10時〜１５：３０
９／２９金 １０時〜１３:３０
（↑モニター様のご自宅でのボディケアの様子です）
【 プライベート整体ヨガ 】
※ 講師naoco*の扇大橋駅周辺の自宅にて
（詳しくはご予約後にお伝えします）
９０分（カウンセリング込み）￥５０００
グループレッスンのタイミングが合わない方や、
初めてでじっくりとヨガと向き合いたい方など、
2,3パターンご希望の日時をお聞きして、
・1対1で、個人に合った説明でお伝えできます
・ご意見を聞き、ヨガを組み込めます
一度お試しいただき、次回より会員費１０００円を
レッスン費と合わせてお支払いくださいませ。
※chaichaiメンバーズカードをお渡しいたします
よろしくお願いいたします。
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ChaiChaiサロン 足立区
HP→http://chaichai-yoga.tumblr.com
メール→chaichai7053☆gmail.com
naoco*
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