爪の長さと形を整えることにより
アスリートのパフォーマンス能力は向上する可能性があります。
爪は、足趾にかかる 地面からの圧力をはね返す役割があります。爪に硬さがあることにより、足趾が地面を蹴ったときにかかる圧力を、きちんと跳ね返すことができます。もし足の指先に爪がなければ、地面を蹴った圧力により足趾の先は曲がってしまい、圧力をきちんと跳ね返すことができません。それはボールを硬いもので打つのと、柔らかいもので打つのと同じ違いがあります。
42.195キロを、150センチの歩幅で走ったとすると、28130歩で走ることになります。
この1歩が、1ミリ大きくなることで、同じ歩幅で28.13メートル遠くまで走れる。つまり18.7歩早くゴールできるようになります。
爪を折れにくく健康に保つために、保湿も大変重要です。
走る練習も大切ですが、爪を整えることで記録を更新できるかもしれませんね。
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