4月22日（日）のコアコンジョギングクラブは、
楽に効率的に走る！！コアジョグメソッド総集編
です。
＊時間や内容等が従来から変更しています。
よく読んでお間違えないようにお願いします。
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【イベント詳細】
日時：2018年4月22日（日）14:00～16:00
コアジョグメソッド総集編
～楽で効率的は走り方を目指して～
（一般向け 実技 定員15名）
＊15分前から受付開始
＊荒天中止。雨天決行。（雨天時は濡れないように室内等で実施）
集 合：インターナショナルランニングステーションearth
（東京都千代田区三番町２８－４ 早川ビル２F）
http://www.run-earth.com/
●東京メトロ 半蔵門駅 ５番出口徒歩８分
●東京メトロ 九段下駅 ２番出口徒歩１０分
●JR総武線・都営新宿線・東京メトロ有楽町線 市ヶ谷駅 2番出口徒歩10分
※らせん階段を上がって2階がアースになります。
料 金：3,000円
＊学生応援割引☆→1000円割引☆
(当日、学生証をご提示下さい）
申込み：https://ssl.form-mailer.jp/fms/647ebfd2564469
内 容：
楽に効率的に走る技術（総集編）ということで、
コア、股関節、重心移動、腕ふり、脱力など
のポイントを押さえながら、ランニングが快適になる技術を
お伝えします。緑豊かなこの時期に、走りを通して自分の身体が楽になるのを
実感していきましょう！！
＊雨天の場合は室内で行います。
荒天による中止のお知らせは
コアコンジョギングクラブのメーリングリストにて行います。
未登録の方は、
corejog@yahoo.co.jp
に登録希望とメールしてください。