50代に選ばれる宇都宮のエステサロン
Chambrette clarire シャンブレットクレール
(サロンメニュー、予約連絡先、サロン場所はブログの最後に記載しています。)
いきなりですが、
胃腸(東洋医学でいうと脾)が弱い方は
た・る・み
やすくなります。
東洋医学での考え方ですが、
脾がもつエネルギーは
上の方向に働きます。
重力(下)に負けずに
上の方向に働き
内臓や筋肉を正しい位置に戻してくれるのです。
そんな素晴らしい働きを持つ脾ですが、
その脾の働きが弱い(いわゆる胃腸が弱い)と
上の方向の働きが弱まるため、
下がります。
そう。
たるむのです!!
例えば
・食欲がない
・食後にねむくなる
・食後、おなかが張る
・下痢
・胃もたれしやすい
・疲労感や倦怠感
・甘いものが食べたくなる
こんな症状がある方は要注意。
お肌のたるみの為に
美容液を使う前に
胃腸のケア
が必要かもしれません。
手軽に出来る胃腸ケアのひとつが
胃腸への負担を減らすことです。
・冷たいもの
・脂っこいもの
・味の濃いもの
・生もの
・甘い(砂糖)もの
・水をたくさんとりすぎる
食事のときは
このようなものは控えめにしましょう。
食事から脾(胃腸)を整えて
体の中から
ハリのあるお肌を目指そう!!
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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