50代に選ばれる宇都宮のエステサロン
Chambrette clarire シャンブレットクレール
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今やるべき秋肌対策！
２日目の今日は
ずばり
お肌のハリ不足。
寒くなってくる秋は
代謝が乱れます。
代謝が乱れると、
お肌の細胞の活力も乱れる為
ハリ不足などの
お肌のトラブルが出てきます。
今日はそんなお肌のハリ対策を２つご紹介します。
その①
ハリ感アップ食材を取り入れよう♪
補気(エネルギー補給)＆健脾(胃腸のケア)の食材がおススメです。
キノコ類(えのき、しいたけ、まいたけ等)、もち米、芋類(山芋、里芋、じゃがいも等)、豆類(インゲン豆、大豆、納豆等)、鶏肉、白身魚、卵、発酵食品
ぜひ取り入れてみてくださいね♪
その②
ハリ感アップはエナジーライン♪
フェース化粧品のエナジーラインは
ずばり
お肌のハリ感
に着目しているアイテムです。
エナジーローション、エナジーゲルで
今のうちから
お肌のハリ不足にぐぐぐっとアプローチしておくことが大切です。
余談ですが
私もこのエナジーラインが大好きです。
もともと
お肌のハリ不足にお悩みの方は
これからの季節、
特に要注意！
ぜひ食事＆スキンケアアイテムで
お肌のケアをしてきましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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