こんにちは！
50代に選ばれる宇都宮のエステサロン
Chambrette clarire シャンブレットクレール
薬剤師・エステティシャン・セラピストの松本です
（サロンメニュー、予約連絡先、サロン場所はブログの最後に記載しています。）
たくさんの情報が溢れている現代
美容情報も
ありすぎるからこそ
何からやっていいか
わからない！！
そんなお声を頂きました
おススメしたいこと
やって欲しいことは
盛り沢山ですが
今日は
コレだけは必ずやって欲しい
３つ
をお伝えします
①クレンジング＆洗顔を拘ろう
擦って欲しくないのですよ
成分に拘って欲しいのですよ
擦っていないつもりでも
肌にとっては摩擦と感じる時も
また
メイクを落とす時にくるくるしてしまうと
毛穴にメイク汚れが入ってしまうリスクが
とにかくとにかく
クレンジング＆洗顔は
擦らない！
優しく！！
が基本です。
②日焼け止め＆ブルーライトカット
どんなに良い美容液を使っても
保湿をしっかりしても
守るところから守らなくちゃ
意味がなくなっちゃう
日焼け止めはしていても
ブルーライトカットまでしていない。
なんて方もまだまだたくさん！！
紫外線やブルーライトは
シミ、しわ、たるみの原因になります。
しっかり予防に努めましょっ！
③ストレス発散法を見つけよう
ストレスは万病のもと。
体にも肌にも悪い。
ストレスをかけないようにするのは難しくても
ストレスを発散することは出来るはず！
自分なりのリフレッシュ方法を見つけましょう。
まずやるべきスキンケア
①クレンジング＆洗顔は優しく
②日焼け止め＆ブルーライトカット
③ストレス発散方法を見つけよう
美容の基本のき！
ってやつですね。
まずはココから。
今からでも全然遅くありません！
気がついた今日が一番若い！
ぜひやってみてね♡
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