こんにちは。
木もれび鍼灸院の弓削です。
首が痛いという方が増えています。
身近なところに治らない原因がひそんでいるのものです。
熱中症予防、暑さ予防に首を冷やすアイスノンみたいなものが数年前からよく売れていますね。
こんなやつですね。
実はこのグッズが首の痛みを取れにくくしています。
なぜなのか？
冷やすと、血行が悪くなるからです。
4.5年前に往診に行っていた寝たきりの方が首が痛いと常におっしゃっていました。
四六時中、首をアイスノンで冷やしていたので、やめてもらうと1週間後には痛みはまったくなくなり、それ以後も首の痛みが再発することはなかったです。
冷え性の方は足を冷やさないように常に気をつけていますが、『冷えのぼせ』の状態の方が多いので、上半身は暑いと言われます。
首を冷やすことになれていると、辞めると暑くて苦しいですが、数日たつと、暑さにもなれて耐えれるようになります。
首が痛い方は、冷やさないように注意して下さい。
参考︰暑いと思っている方は、内臓が疲れているかもしれません。
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