女性がアブクラックスを作る鍛え方とは？

・女性がアブクラックスを作る鍛え方とは？


こんにちは。
木もれび鍼灸院の弓削です。


アブクラックス



鍛え方の紹介です。
２：２０からトレーニングがはじまります。



オリンピックも始まり、身体を鍛えるブームがおきていますね。