【渡辺直美さんが腰痛知らずなわけ①キレのあるダンス】
渡辺直美さんのキレのあるダンスを収録した動画
渡辺直美さんが凄まじいスピードでボレロを踊っていますが、痛みとは無縁の動きです。
渡米してからもカリスマ的な存在感を放っている渡辺直美さん。
インスタのライブを見ていてもよく動きますよね。
渡辺直美さんを支えているのは身体の各パーツの柔軟性だと考えています。
特に足首が引き締まっていて、柔らかい!
アメブロの過去ブログで【ヤンキーに腰痛がいない不思議】を書いたことがあります。
そこでも足首がしなやかな人は腰痛をはじめ不調になりにくいと指摘しています。
足首の柔軟性は体全体のバランスに直結しますが、どのように柔軟性が保たれているのかを知っている人は殆どいないと思います。
次回足首の柔軟性の不思議について書いていきたいと思います。
渡辺直美さんには元気づけられますね!
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