☆子連れOKママの習い事

子供がいても、身体を動かしたい！

赤ちゃん連れ、ベビーカーでもOK！

口コミで大人気

中目黒駅徒歩2分。目黒川沿いスタジオにて、毎週火曜日10:45～11:45、日曜日10:00～11:00に子育ても自分の時間も楽しむママ達がルンルン

集まる。

美ストレッチ＆チアエクササイズ！

井尻百百子オリジナルのこちらのLessonは、雑誌やTVでも話題になり、モデルや世界中を飛び回るCAの間でも大人気！

はじめに、ヨガマットの上で骨盤調整を入れながら、ボディメイク美ストレッチを30分間じっくり行う。

それから、二の腕、くびれ、ヒップアップ3点集中エクササイズ！

ラスト15分間で、全身をボディシェイプするチアダンス☆にチャレンジ！

ダンスなんて私には…。

という方にお勧め。

まずは、体験してみよう！

持ち物は、飲み物、動きやすいウエア。

裸足でOK！

☆Lesson予約は、以下から選んで下さい。