- ズル可愛パーソナルコーチングみーづ♡ プロフィール
●私に足りないものみーつけた♡
こんにちはぁ♡
あなたの本来の魅力を開花して
ズル可愛女性にプロデュース♡
ズル可愛パーソナルコーチングみーづです♡
最近、珍しく
自分の首、肩、腕を痛めてしまいました。
知り合いの先生の所に駆け込みました。
その日の朝、友達からメール。
「なんか疲れてない?
大丈夫?」ってね。
ひゃーーー!!
バレてる笑
いやぁ、鋭い。
スマホで打つのも腕痛くて大変なので
ブログもなかなか書けてませんでした。
で、この痛めたのをキッカケに
気づいたことがあるんですよ。
私って力入れるのは得意やけど
脱力するのが相変わらず苦手なんやなって。
痛めたからね
パーソナルジムの先生にも
予定を変更してもらって
日にち変えてもらったんですが。。
「筋トレが足りないですね」
って言われたんだけど。。。
いや、違う。
私に足りないのは筋トレじゃない。
緩ませる力だって。
なぜ、こんな状態になったのかって?
🌷18キロくらいの娘をずっと抱っこしていた。
🌷小波なのに、サーフィンで力みながら
板を返そうとした。
🌷筋肉緩めずに変な方向で寝てしまった。
🌷最近、頑張りすぎてた。
これ、
完全に緩みが足りないよね。
サーフィンでも仕事でも家庭でも
私に足りないのはいつも共通してる。
脱力、緩ませる、柔らかさ。
これ本当大事。
この痛めたことは
私に対する何かのメッセージだと
思ってたんですが。。。
まさにこの事を気づかせたかったんですね。
気づいちゃった私は
脱力させるしかない♡
先日、カードも引いてもらったんですが
そこでも
「こうだからこうなるよね。
みたいな想像はいらない。
目の前のことを
楽しみながらやるだけ」
って助言いただいたんですよ。
ついつい、こうだよね。
って予想つけながら考えて動くと
上手くいかないのよ笑
これ本当に獅子座さん♌️
ワクワク楽しむのが
獅子座さん♌️なのに
考えすぎちゃったら
楽しいわけがない。
楽しんでるときは
心も体も頭だって
緩んでる♡
私に足りないもの改めて
見つけちゃった!!
そこ意識するだけだね♡
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